Was gehört 2024 in den Verbandkasten im Auto?
Verbandkästen sind für jeden PKW gesetzlich vorgeschrieben und können kleine Lebensretter sein. Warum die Platzierung...
Checkliste: Das sollte in keiner Reiseapotheke fehlen
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist der Schlüssel zu einer unbeschwerten und sicheren Reise, bei der du auf jeden Notfall vorbereitet bist. Aber was gehört eigentlich alles in eine Reiseapotheke? Hier findest du eine umfassende Checkliste und hilfreiche Tipps, die dir bei der Zusammenstellung deiner Reiseapotheke helfen.
Foto: Steven Thompson
Basics Reiseapotheke
Deine Reiseapotheke sollte individuell auf deine Bedürfnisse und die spezifischen Anforderungen deines Reiseziels zugeschnitten sein. Beachte dabei folgende Faktoren:
- Reiseziel und Erkrankungsrisiken: Informiere dich über mögliche Gesundheitsrisiken in deinem Reiseziel.
- Bestehende Krankheiten und Vorerkrankungen: Berücksichtige deine persönliche Gesundheitssituation und nehme notwendige Medikamente in ausreichender Menge mit.
- Alter der Reisenden: Passe die Apotheke den Bedürfnissen von Erwachsenen, Kindern und älteren Menschen an, falls diese mit dir reisen.
- Bestimmungen im Reiseziel: Gegebenenfalls gibt es im Urlaubsland Einfuhrbeschränkungen oder Mitführungsbestimmungen je nach Verkehrsmittel (z.B. Flugzeug). Bei speziellen Medikamenten ist sogar ein entsprechender personengebundener Nachweis notwendig.
Unverzichtbare Bestandteile einer Basis-Reiseapotheke
- Pflaster / Wundschnellverband: Blasenpflaster und wasserfeste Pflaster für kleinere Verletzungen.
- Verbandmaterial: Sterile Fixierbinden, Verbandpäckchen, Klebeband /Heftplaster, Wund-Desinfektionsspray , Pinzette und Schere.
- Einmalhandschuhe: Zum Schutz bei der Wundversorgung.
- Schmerzmittel: Präparate mit Wirkstoffen wie Ibuprofen oder Paracetamol.
- Brand- und Wundheilsalbe: Für die Behandlung kleinerer Verbrennungen und Wunden.
- Fieberthermometer
- Mittel gegen Durchfall
- Mittel gegen Husten und Schnupfen
- Mittel gegen Allergien
- Mittel gegen Reiseübelkeit
- Augentropfen: Zur Linderung von Reizungen durch Zugluft oder Staub.
- Sonnenschutz: Ausreichender Schutz vor UV-Strahlung sowie eine kühlende Salbe gegen Sonnenbrand.
- Insektenschutz: Schutz vor Insektenstichen und ein juckreizstillendes Gel.
Hinweis: In der Ersten Hilfe gilt, dass keine Medikamente an andere Personen verabreicht werden dürfen. Ausnahmen gelten bei Erziehungsberechtigten, Vollmachten und Vormundschaften. Die Medikamente können angeboten, müssen aber von den betroffenen Personen selbst angewendet/eingenommen werden.
Foto: Rivage
Reiseapotheke für Hunde, Kleinkinder und Babys
Wenn du mit Hunden, Kleinkindern oder Babys reist, ist eine speziell angepasste Reiseapotheke notwendig. Diese solltest du auch mit deinem Arzt, deiner Ärztin oder in deiner Apotheke absprechen. Denke an:
- Für Hunde: Spezielle Verbandsmaterialien, Zeckenzange, Mittel gegen Durchfall und Erbrechen, Beruhigungsmittel. Das solltest du jedoch alles mit deinem Tierarzt abklären.
- Für Kleinkinder und Babys: Fieber- und Schmerzmittel in geeigneter Dosierung, spezielle Pflaster, Wundschutzcreme, Mittel gegen Blähungen und Durchfall
Besonderheiten bei Fernreisen
Reisen in fernere Länder erfordern oft besondere Vorsichtsmaßnahmen:
- Malaria-Prophylaxe: Denke an rechtzeitige Vorsorgemaßnahmen gegen Malaria.
- Impfschutz: Überprüfe deinen Impfschutz und lass dich nach Rücksprache mit deiner Hausarztpraxis gegebenenfalls gegen Hepatitis A, Typhus, Gelbfieber und andere Krankheiten impfen.
- Arztbesuch nach Rückkehr: Bei Fieber oder anderen Beschwerden nach der Rückkehr solltest du sofort einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen und auf deine Fernreise hinweisen.
Reiseapotheke für Hunde, Kleinkinder und Babys
Wenn du mit Hunden, Kleinkindern oder Babys reist, ist eine speziell angepasste Reiseapotheke notwendig. Diese solltest du auch mit deinem Arzt, deiner Ärztin oder in deiner Apotheke absprechen. Denke an:
- Für Hunde: Spezielle Verbandsmaterialien, Zeckenzange, Mittel gegen Durchfall und Erbrechen, Beruhigungsmittel. Das solltest du jedoch alles mit deinem Tierarzt abklären.
- Für Kleinkinder und Babys: Fieber- und Schmerzmittel in geeigneter Dosierung, spezielle Pflaster, Wundschutzcreme, Mittel gegen Blähungen und Durchfall
Besonderheiten bei Fernreisen
Reisen in fernere Länder erfordern oft besondere Vorsichtsmaßnahmen:
- Malaria-Prophylaxe: Denke an rechtzeitige Vorsorgemaßnahmen gegen Malaria.
- Impfschutz: Überprüfe deinen Impfschutz und lass dich nach Rücksprache mit deiner Hausarztpraxis gegebenenfalls gegen Hepatitis A, Typhus, Gelbfieber und andere Krankheiten impfen.
- Arztbesuch nach Rückkehr: Bei Fieber oder anderen Beschwerden nach der Rückkehr solltest du sofort einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen und auf deine Fernreise hinweisen.
Foto: Rivage
Weitere Tipps fürs Reisen
Für eine rundum sorglose Reise solltest du folgende Hinweise noch beachten:
- Konsultation mit dem Arzt: Wenn du unter chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck leidest, bespreche deine Reisepläne unbedingt mit deinem Arzt oder deiner Ärztin und lasse deine Reisetauglichkeit prüfen.
- Reiseapotheke im Handgepäck: Führe deine Medikamente immer im Handgepäck mit, um sicherzustellen, dass sie auch bei Gepäckverlust verfügbar sind. Impfpass und Versichertenkarte dabei auch nicht vergessen!
- Lagerung der Medikamente: Medikamente sollten auch am Urlaubsort selbst möglichst kühl und trocken gelagert werden. Bei Reisen mit dem Auto kannst du sie z.B. in einer Kühltasche verstauen.
- Überprüfung des Haltbarkeitsdatums: Bevor du deine Reiseapotheke packst, überprüfe die Haltbarkeitsdaten aller Präparate und ersetze ggf. abgelaufene Medikamente.
- Medikamente entsorgen: Medikamente können über den Restmüll, die Apotheke oder bei Schadstoffsammelstellen entsorgt werden. Medikamente dürfen nicht über das Abwassersystem entsorgt werden.
Eine sorgfältig zusammengestellte Reiseapotheke gibt dir Sicherheit und lässt dich deinen Urlaub unbeschwert genießen. Bereite dich gut vor, um im Notfall bestens gerüstet zu sein.
