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Auf­steh­hil­fen — Wel­che Mög­lich­kei­ten gibt es?

Im Alter können viele alltägliche Handlungen zur Herausforderung werden. Wenn der Körper nicht mehr so kann wie früher, gehören auch das erschwerte Aufstehen und Aufrichten dazu. Für diese Situationen gibt es spezielle Aufstehhilfen und Aufrichthilfen, die Unterstützung bieten. Sie ermöglichen ein sicheres und schonendes Aufstehen und minimieren das Risiko von Stürzen. Dabei gibt es verschiedene Modelle, die sich für unterschiedliche Wohn- und Lebensbereiche eignen.

Eine ältere Frau schaut einen Mann an, der auf einem Pflegebett liegt und einen Trapezgriff hält.

Was sind Aufstehhilfen?

Aufstehhilfen sind für Personen gedacht, die körperlich geschwächt oder in ihrer Mobilität eingeschränkt sind. Sie helfen dabei, kraft- und gelenkschonend in eine sitzende oder stehende Position zu gelangen. Egal, ob aus dem Sessel, dem Bett oder der Badewanne – für jede Situation gibt es entsprechende Aufstehhilfen, die ein zusätzliches Sicherheitsgefühl vermitteln.

Arten von Aufstehhilfen

Aufstehhilfen für das Bett

Halte- oder Trapezgriffe, Seitengitter oder eine Boden-Decken-Stange können das Aufrichten und Aufstehen aus dem Bett erleichtern. Sie unterstützen dabei, sich kraftschonend aus dem Liegen zu erheben und sicher zu stehen. Hier wird jedoch einiges an Kraft in Armen und Oberkörper vorausgesetzt. Für Personen mit erheblicher Schwäche kann auch die Anschaffung eines Pflegebettes in Betracht gezogen werden.

Sitzhilfen

Sitzhilfen wie Katapultsitze und Sitzkissen sind besonders für weich gepolsterte oder niedrige Sitzgelegenheiten geeignet. Sitzkissen drehen sich in der Bewegung mit und erleichtern so das Aufstehen - auch unterwegs praktisch einsetzbar.

Sessel mit Aufstehhilfe und Pflegesessel

Pflegesessel bieten Personen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit eine große Hilfe bei der Pflege zu Hause. Sie sind oft mit zusätzlichen Rollen ausgestattet, um auch bei fortschreitender Krankheit eine gewisse Mobilität zu ermöglichen.

Treppen- und Patientenlifter

Treppenlifte dienen als Mobilitätshilfe im Alltag und ermöglichen eine unbeschwerte Bewegung im eigenen Haus. Patientenlifter unterstützen Personen beim Bewegen aus dem Rollstuhl oder beim Gang zur Toilette oder in die Badewanne. Hier gibt es die Wahl zwischen einem mobilen sowie einem Decken- oder Wandlifter.

Ältere Frau mit kurzen Haaren in blauem Tshirt sitzt auf einem Stuhl und lächelt.

Foto: Centre for Ageing Better

So funktionieren Aufstehhilfen

Aufstehhilfen erleichtern das Aufstehen und Aufsetzen erheblich, minimieren die Sturzgefahr und bieten Griffe und Stangen für zusätzliche Unterstützung. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für Aufstehhilfen am Bett, darunter Haltegriffe, Bettleitern und elektrische Sitzvorrichtungen.

  • Der Haltegriff: Diese Variante ist besonders simpel: Der Haltegriff wird am Lattenrost fest und sicher verankert und bietet eine wertvolle Hilfe beim Drehen und Aufstehen im Bett.
  • Die Bettleiter und der Trapezgriff: Auch diese sind fest verankert und sorgen dafür, dass eine aufrechte Sitzposition eingenommen werden kann.
  • Das Seitengitter: Es bietet fest am Bett montiert Halt und Schutz vor Stürzen.
  • Die Boden-Decken-Stange: Die Teleskopstange wird zwischen Decke und Boden eingebaut und lässt sich zusätzlich noch mit Haltegriffen ausstatten – so bietet sie Halt und erleichtert das Aufstehen.

Auch bei den Aufstehhilfen für Stühle und Sessel bieten sich unterschiedliche Optionen an:

  • Sitzhilfen: Diese werden einfach auf die Sitzflächen gelegt und erhöhen damit die Sitzposition auf dem Stuhl oder dem Sessel – das Aufstehen erfolgt aus einer höheren Position und schont die Gelenke.
  • Katapultsitze: Mit dieser Variante wird die Person langsam und per elektrischem Antrieb angehoben, sodass ein Aufstehen ohne großen Kraftaufwand möglich ist. Die Sitzauflagen lassen sich zudem einfach transportieren und überall einsetzen.
  • Elektrischer Motor: Eine weitere Alternative sind komplett ferngesteuerte Sessel, bei denen sich die Sitzfläche per Fernbedienung leicht nach vorn beugen lässt, bis die Person nahezu von selbst zum Stehen kommt.

Aufstehhilfen vom Boden? Hier können Haltegriffe oder Haltestangen in Frage kommen. Ist kein solches Hilfsmittel in der Nähe und man kommt von allein nicht wieder hoch, ist ein Hausnotruf eine optimale Möglichkeit, um schnell Hilfe zu rufen.

Foto: Centre for Ageing Better

Aufstehhilfen kaufen - Kosten und Verfügbarkeit

Die Kosten für Aufstehhilfen können von der Krankenkasse übernommen werden, insbesondere bei Vorliegen einer Heil- und Hilfsmittelverordnung oder einem Pflegegrad. Privatanschaffungen variieren je nach Hilfsmittel. Diese sind sowohl in Sanitätshäusern als auch online erhältlich.

Beim Kauf eines Sessels mit Aufstehhilfe oder einer Bett-Aufstehhilfe ist es wichtig, den individuellen Unterstützungsbedarf und die langfristige Nutzbarkeit zu berücksichtigen. Je nach Bedarf können umfangreichere Hilfsmittel sinnvoll sein, um die Selbstständigkeit in den eigenen vier Wänden zu erhalten.

Aufstehhilfen kaufen - Kosten und Verfügbarkeit

Die Kosten für Aufstehhilfen können von der Krankenkasse übernommen werden, insbesondere bei Vorliegen einer Heil- und Hilfsmittelverordnung oder einem Pflegegrad. Privatanschaffungen variieren je nach Hilfsmittel. Diese sind sowohl in Sanitätshäusern als auch online erhältlich.

Beim Kauf eines Sessels mit Aufstehhilfe oder einer Bett-Aufstehhilfe ist es wichtig, den individuellen Unterstützungsbedarf und die langfristige Nutzbarkeit zu berücksichtigen. Je nach Bedarf können umfangreichere Hilfsmittel sinnvoll sein, um die Selbstständigkeit in den eigenen vier Wänden zu erhalten.

Foto: Centre for Ageing Better

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